वेन ऑल इस नॉट वेल: डिप्रेशन, सैडनेस एंड हीलिंग - अ योगिक पर्सपेक्टिव  (अंग्रेजी, पेपर बैक)

'मैंने बहुत सारे लोगों को सुना है जो डिप्रेशन से पीड़ित हैं उन्हें सिर्फ "चीयर अप" तक बताते हैं। क्या वे वास्तव में मानते हैं कि यह इतना सरल है?' डिप्रेशन सिर्फ उदासी नहीं है। यह दुख है। यह दर्द और कुछ भी नहीं है। लोग 'हैव' डिप्रेशन नहीं करते हैं, वे इससे पीड़ित हैं। लाखों लोगों को डिप्रेशन का पता चलता है, एंटीडिप्रेसेंट और डिप्रेशन से संबंधित रिसर्च पर अरबों डॉलर खर्च किए जाते हैं। फिर भी हम मरीजों के जीवन की क्वालिटी में वास्तविक अंतर बनाने के करीब नहीं हैं। आयुर्वेदिक और योगिक टेक्स्ट डिप्रेशन को 'विशादा' कहते हैं, जो मन की एक विषाक्त स्थिति है। वे इसे एक बीमारी, एक बीमारी मानते हैं - लेकिन एक जो करेबल है। इन टेक्स्ट से ड्रॉ होने वाले एक गहरे रूप से इनसाइटफुल वर्क में, मिस्टिक और हीलर ओम स्वामी डिप्रेशन को तीन टाइप में वर्गीकृत करता है, जिनमें से प्रत्येक को एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। अपनी फ़ाइलों से अध्ययन के मामले में योगिक ज्.ान और आयुर्वेदिक ज्.ान लाना, लेखक दवा से विशेष ध्यान तक कई विकल्पों को कवर करता है। जब सब नहीं है तो खैर आपको डिप्रेशन और उदासी पर एक नया दृष्टिकोण छोड़ देगा।