कोडो बाजरा का आटा कोडो बाजरा के पौधे के बीज से बना एक टाइप का आटा है। यह भारतीय व्यंजनों में एक लोकप्रिय घटक है और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जिसमें शामिल हैं:
ग्लूटेन-फ्री: कोडो बाजरे का आटा नैचुरली ग्लूटेन-फ्री होता है, जो इसे उन लोगों के लिए एक बेहतरीन विकल्प बनाता है जिन्हें सेलिएक डिजीज या ग्लूटेन इनटॉलरेंस है।
पोषक तत्वों से भरपूर: कोडो बाजरा का आटा पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है, जिसमें प्रोटीन, डाइटरी फाइबर और आयरन, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे मिनरल्स शामिल हैं।
कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स: कोडो बाजरे के आटे में कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है, जिसका मतलब है कि यह ब्लड शुगर के लेवल को रेगुलेट करने और इंसुलिन में स्पाइक्स को रोकने में मदद कर सकता है।
डाइजेस्टिव हेल्थ: कोडो बाजरे का आटा डाइटरी फाइबर में अधिक होता है, जो स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देता है और कब्ज को रोकता है।
हार्ट-हेल्दी: कोडो बाजरे का आटा एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है और इसे दिल की बीमारी के जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है।
वर्सटाइल: कोडो बाजरे के आटे का उपयोग ब्रेड, केक और पैनकेक सहित विभिन्न टाइप के रेसिपी में किया जा सकता है।
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Specifications
बॉक्स में
पैक ऑफ
4
जनरल
ब्रांड
एमवेल
टाइप
मिलेट फ्लौर
क्वांटिटी
1.8 kg
मैक्सिमम शेल्फ लाइफ
6 Months
ऑर्गेनिक
हाँ
कैलोरिक वैल्यू
359
मॉडल का नाम
Organic Kodo Millet Flour Kodra, Arikelu, Varagu, Harka Atta
न्यूट्रिएंट कंटेंट
Nutrition facts
Per 100g of Kodo Millet Flour*
Energy-369.50 Kcal
Protein-11.20 gm
Total Fats-4.06 gm
Carbohydrates-72.04 gm
Fiber-6.74 gm
Calcium-91.49 mg
Iron-1.15 mg
एडिशनल फीचर्स
सर्टिफिकेशन
USDA Organic Certification
डायमेंशन्स
ऊंचाई
25 cm
चौड़ाई
16 cm
गहराई
10 cm
वज़न
1.9 kg
इम्पॉर्टेन्ट नोट
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