1. स्टार एनीस बेनिफिट्स फॉर स्किन
विथ ए रिलेटिवली हाई लेवल ऑफ वेरियस एंटीऑक्सिडेंट्स, स्टार एनीस कैन हेल्प टू प्रमोट द एलिमिनेशन ऑफ फ्री रेडिकल्स थ्रूआउट द बॉडी, पार्टिक्युलर्ली दोज़ दैट कैन कॉज़ ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस इन द स्किन. दिस कैन हेल्प मिनीमाइज़ द अपीयरेंस ऑफ रिंकल्स, बूस्ट स्किन इलास्टिसिटी, एंड कवर-अप ओल्ड स्कार्स एंड ब्लेमिशिज टू कीप योर स्किन लुकिंग यंग एंड वाइब्रेंट.
2. इम्यून सिस्टम
वन ऑफ द मोस्ट इंपॉर्टेंट स्टार्स एनीस हेल्थ बेनिफिट्स इज़ इम्प्रुविंग द इम्यून सिस्टम. द ऐंटीबैक्टीरियल इफेक्ट्स ऑफ स्टार एनीस आर वाइडली रीसर्च्ड एंड वेल नोन. दिस स्पाइस हैज़ बीन यूस्ड टू ट्रीट बैक्टीरियल इन्फेक्शन्स ऑफ द स्टमक एंड अदर बॉडी पार्ट्स फॉर सेंचुरीज़. परहैप्स मोस्ट इम्पॉर्टेंटली, दिस स्पाइस अपिअर्स टू बी इफेक्टिव अगेंस्ट सेवरल एंटीबायोटिक-रेज़िस्टेंट बैक्टीरियल स्ट्रेन्स, मेकिंग इट वेरी वैल्युएबल टू द फार्मास्युटिकल इंडस्ट्री.
3. रेस्पिरेटरी इन्फेक्शन्स
मोर स्पेसिफिकली, स्टार एनीस हेल्प्स इन सपोर्टिंग रेस्पिरेटरी हेल्थ, सो इफ यू हैव ए कॉफ ऑर ए सोर थ्रोट, ऑर फील द अर्ली स्टरिंग्स ऑफ द फ्लू, ए कप ऑफ एनीस टी मे बी एबल टू सॉर्ट आउट द इन्फ्लेमेशन रेपिडली एंड न्यूट्रलाइज़ द अंडरलाइंग इन्फेक्शन बिफोर मोर सीवियर सिम्टम्स अराइज.
4. स्लीप इश्यूज़
न्युमरस स्टडीज़ हैव फाउंड दैट स्टार एनीस पसेसिस सम लेवल ऑफ सिडेटिव प्रॉपर्टीज़ एट्रिब्यूटेड टू द एंटोक्सीडेंट लेवेल्स एंड द मैग्नीशियम कंटेंट ऑफ द स्पाइस. इट कैन स्टिम्युलेट द रीलीज ऑफ सर्टेन neurotransmitters दैट इंड्यूस रिलैक्सेशन एंड स्लीप, मेकिंग दिस स्पाइस वैल्युएबल फॉर पीपल हू हैव इनसोम्निया एंड रेगुलरली इंटरपटेड स्लीप पैटर्न्स.
5. सर्कुलेशन
द मोस्ट नोटेबल मिनरल फाउंड इन स्टार एनीस इज़ आयरन, एंड ए सिंगल टेबलस्पून ऑफ दीज स्मॉल फ्रूटिंग बॉडीज़ कन्टेन्स रफली 13% ऑफ योर डेली रेकमेंडेड अमाउंट. व्हाइल ईटिंग एन एन्टायर टेबलस्पून ऑफ दीज फ्रूट्स इज़ अनलाइकली, द कंसंट्रेशन ऑफ आयरन कैन स्टिल हेल्प बूस्ट रेड ब्लड सेल प्रोडक्शन, दस इंक्रीज़िंग एनर्जी लेवेल्स बाय प्रमोटिंग सर्कुलेशन एंड प्रॉपर ऑक्सीजनेशन ऑफ द बोडीज एक्सट्रीमिटीज.
6. फंगल इन्फेक्शन्स
मोस्ट नोटेब्ली, दिस स्पाइस हैज़ पॉवरफुल एंटी-फंगल प्रॉपर्टीज़. इट हैज़ बीन ए ट्रस्टेड नेचुरल रेमेडी फॉर मेनी फंगल इन्फेक्शन्स, इन्क्लूडिंग एथलीट्स फुट, रिंगवर्म, कैंडीडा, एंड अदर कॉमन स्ट्रेन्स. व्हेन वी टॉक अबाउट द स्टार एनीस टी बेनिफिट्स, ए रेगुलर डोसेज ऑफ स्टार एनीस टी कैन गिव योर इम्यून सिस्टम द नेसेसरी बूस्ट अगेंस्ट दीज पैथोजेंस.
7. डाइजेशन
एनैक्डोटल एवीडेंस प्वाइंट्स टू स्टार एनीस एज़ बीइंग एन इफेक्टिव डाइजेस्टिव, एंड द फ्रूट्स आर कॉमनली ईटेन आफ्टर मील्स टू प्रमोट प्रॉपर डाइजेशन. इट कैन ऑल्सो हेल्प रिलीव ब्लोटिंग एंड एक्सेस फ्लेच्युलेंस व्हाइल इज़िंग क्रैंपिंग एंड इम्प्रुविंग द बैक्टीरियल बैलेंस इन योर गट फॉर हाई न्यूट्रिएंट अपटेक एफिशिएंसी.
8. हॉर्मोन्स
द इफेक्ट्स ऑफ स्टार एनीस ऑन हार्मोन लेवेल्स आर वाइडली स्टडीड, एज़ इट कैन हैव क्वायट ए पॉवरफुल इफेक्ट ऑन बोथ मेन एंड वुमन. इन मेन, इट कैन प्रोवाइड एन एनर्जी बूस्ट एंड इंक्रीज़ सेक्स ड्राइव, वेयरएज, इन वुमन, इट कैन रेगुलेट मेन्स्टृयल साइकिल्स, कंट्रोल मूड स्विंग्स, एंड अदर हार्मोन-ड्रिवन साइड इफेक्ट्स ऑफ मेंस्ट्रुअशन.
9. कैंसर रिस्क
द डाइवर्स रेंज ऑफ एंटीऑक्सिडेंट्स इन दिस स्पाइस, फ्रॉम क्वर्सटिन एंड कैम्पफेरोल टू थाइमोल एंड कूमारिक एसिड, कैन ऑल अफेक्ट ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस इन द बॉडी. बाय रीड्यूसिंग फ्री रैडिकल लेवेल्स एंड सपोर्टिंग द इम्यून सिस्टम, देयर इज़ ए लोअर रिस्क ऑफ म्यूटेजनिक इफेक्ट्स इन द बॉडी, लीडिंग टू कैंसर सेल्स एंड ट्यूमर फॉर्मेशन.