गुवा हल्के हरे या हल्के पीले त्वचा के साथ एक ओवल-शेप्ड फल है। सुपरफ्रूट्स में से एक के रूप में हाईल्ड, इसमें एक यूनिक फ्लेवर और फ्रेग्रेन्स है। स्वाद के अलावा, यह कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। फल विटामिन सी, परेक्टिन, कैल्शियम और फॉस्फोरस का एक अच्छा सोर्स है। गुआवा के स्वादिष्ट स्वाद सहित कई कारणों से, फल का उपयोग जैम, जेली और अमृत जैसे प्रोसेस्ड प्रोडक्ट्स की तैयारी के लिए किया जाता है। इसे विभिन्न व्यंजनों में बदलकर, फल का प्रोडक्टन न होने पर भी मौसमों में गुआवा के स्वाद का आनंद लिया जा सकता है। आप इसके आकर्षक पर्प्लिश-लाल रंग, सुखद स्वाद और माउथवॉटरिंग सुगंध के लिए लोकप्रिय गुवा जेली को खाना पसंद करेंगे। प्यूरी का उपयोग जूस, केक, हलवा, सॉस, आइस-क्रीम, जैम और जेली में किया जा सकता है। यदि आप पूरे फलों के शौकीन हैं, तो गुआवास को आधे या क्वार्टर के रूप में कैनिंग करके संरक्षित किया जा सकता है, वह भी सीड कोर (शेल्स) के साथ या बिना। आप अच्छी क्वालिटी का सलाद तैयार कर सकते हैं पके फलों के शेल से तैयार किया जा सकता है और किसी भी समय इसका आनंद ले सकते हैं।