मंडला कलरिंग बुक - इंटरमीडिएट | लेवल 2 | A परफेक्ट स्ट्रेस बस्टर फॉर एडल्ट्स एंड चिल्ड्रन  (पेपरबैक, कॉन्टेंट टीम ऐट टार्गेट पब्लिकेशन्स)

मंडला आर्ट क्या है? संस्कृत में मंडला शब्द का अर्थ सर्कल है। मंडला हिंदू धर्म और बौद्ध धर्म में एक आध्यात्मिक और अनुष्ठान प्रतीक है, जो ब्रह्मांड का प्रतिनिधित्व करता है। सर्कुलर डिज़ाइन इस विचार का प्रतीक हैं कि जीवन कभी खत्म नहीं हो रहा है और सब कुछ जुड़ा हुआ है। मंडला व्यक्ति के भीतर एक आध्यात्मिक यात्रा का भी प्रतिनिधित्व करता है। मंडला के कलात्मक प्रतिनिधित्व को मंडला आर्ट कहा जाता है। मंडला आर्ट क्यों? मंडला बनाने की प्रक्रिया अपने आप में ध्यान का एक रूप है। यहाs क्यों मंडला आर्ट में इंदुलजिंग आपके लिए अच्छा है: 1. चिंता, तनाव और दर्द में कमी 2। नींद का समय 3 को बढ़ाता है। ब्लड प्रेशर और डिप्रेशन 4 को कम करना। दिमाग के क्रिएटिव साइड को एक्टिवेट करना 5। इम्यून सिस्टम 6 को बूस्ट करना। फोकस और कंसंट्रेशन में सुधार मंडला आर्ट किसके लिए है? मंडला आर्ट एज एग्नोस्टिक है। यह किसी भी व्यक्ति द्वारा किसी भी उम्र में किया जा सकता है। इसमें बच्चों, वर्किंग प्रोफेशनल्स, हाउसवाइव्स, स्टूडेंट्स, सीनियर सिटिजन आदि के लिए कई फायदे हैं। इस किताब के बारे में: मंडला आर्ट कलरिंग बुक - इंटरमीडिएट लेवल 31 परफोरेटेड मंडला कलरिंग शीट्स और किताब के अंत में एक मजेदार DIY एक्टिविटी शामिल हैं। यह वयस्कों और बच्चों के लिए एक परफेक्ट स्ट्रेस बस्टर है।