आयुर्वेद अपने सबसे समग्र तरीके से पानी पीने के एक सरल, व्यावहारिक और इफेक्टिव तरीके की सलाह देता है - तांबे के बर्तन से पानी पीना। तांबे का पानी बनाने के लिए, तांबे के बर्तन में पानी डालें और इसे रात भर छोड़ दें। जब तांबे के बर्तन में पानी को एक विशिष्ट समय अवधि के लिए रखा जाता है, तो यह अनचाहे बैक्टीरिया और वायरस को मारता है और परिणामस्वरूप पानी तांबे के स्वास्थ्य लाभदायक गुणों से चार्ज हो जाता है। सुबह उठते ही इसे पिएं। आप हर समय इससे पानी पीने के लिए अपने कॉपर कप का भी उपयोग कर सकते हैं। कमरे के तापमान पर पानी पीने की सलाह दी जाती है। तांबे के बर्तन को फ्रिज में स्टोर नहीं किया जाना चाहिए। कॉपर एक पीरियड में नेचुरल रूप से डार्क हो जाता है। तांबे के बर्तन और समय-समय पर सफाई की आवश्यकता होती है। बर्तनों को रगड़ने के लिए नींबू के रस या इमली का उपयोग करें। इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और पानी से धोएं।