PRO365 Triple Tummy Trimmer for Men & Women Belly ABS Exercise & Home Gym एब व्यायाम करने वाला  (पीला, काला)

अपग्रेड वर्जन: - डुअल स्प्रिंग डिज़ाइन - अधिक टिकाऊ और आरामदायक मटेरियल - वाइडिंग और लेंथिंग फुट पैडल साइज़ - फिक्स्ड स्टर्डी फुट पैडल इंटीरियर डिज़ाइन - प्रोफेशनल्स और उस आदमी के लिए बिल्कुल सही जिसे इंटेंसिव ट्रेनिंग एक्सरसाइज पेट की मांसपेशियों की पैर फ्लैट हैं, पैरों को फिक्स्ड फुट पैडल में रखा जाता है, और हैंडल को कमर की ताकत के साथ हाथों से वापस रखा जाता है, एक बार में तीन ग्रुप, प्रत्येक ग्रुप में 20। आर्म मसल्स का व्यायाम करें बॉडी योगा मैट पर बैठती है, पैर फ्लैट होते हैं, पैरों को फिक्स्ड फुट पैडल में रखा जाता है, और हैंडल को हाथ की ताकत के साथ दोनों हाथों से वापस रखा जाता है, एक बार में तीन ग्रुप, प्रत्येक ग्रुप में 20। अपनी बाहों और छाती की मांसपेशियों का व्यायाम करें बॉडी योगा मैट पर बैठती है, पैर मुड़े हुए हैं, पैरों को एक फिक्स्ड फुट पैडल में रखा जाता है, और हैंडल को दोनों हाथों से आर्म की ताकत, एक बार में तीन सेट, प्रत्येक ग्रुप में 20 रखा जाता है।