Yog Sadhna  (Paperback, Hindi, Damodar satwalekar)

वर्तमान समय में हमारे देश के लोग अपनी प्राचीन विद्या 'योग' के प्रति उपेक्षा का भाव रखते है । फलतः संतुलित स्वास्थ का दावा करने में सभी अक्षम है| जबकि विदेशो में भारतीय योग विद्या के प्रति समर्पण भाव इस कदर बढ़ गया है कि आदर्श स्वास्थ के लिए 'योग साधना' को पहली और अंतिम शर्त माना जाने लगा है| फलतः उनका मानसिक और शारीरिक स्वास्थ पुष्ट है