75 हार्ड चैलेंज
ये सिर्फ एक चैलेंज नहीं, एक सोच है खुद को बेहतर बनाने की। अंकित बैयाँपुरिया एक साधारण युवा जो हर दिन अपने शरीर, दिमाग और आत्मा को मजबूत करने के लिए 75 दिनों की एक कठिन चुनौती में उतरा। इस किताब में उन्होंने उस सफर को बेहद ईमानदारी और सादगी से बयान किया है- क्या किया, क्यों किया, और कैसे किया।
इस चैलेंज में शामिल हैं -
✔रोज़ एक्सरसाइज़
✔हेल्दी खाना
✔किताब पढ़ना
✔ठंडे पानी से नहाना
✔और सबसे ज़रूरी - बिना एक दिन भी चूक के, हर दिन खुद से लड़ना।
अंकित की मेहनत और लगन इतनी गहरी थी कि खुद प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने उनसे मिलकर उनकी सराहना की। 'स्वच्छ भारत अभियान' से जुड़कर उन्होंने देश को फिट और स्वच्छ बनाने का संदेश भी फैलाया।
अगर आप भी अपनी ज़िंदगी में बदलाव लाना चाहते हैं, तो ये किताब आपके लिए है। हर पेज आपको मोटिवेट करेगा- कुछ करने के लिए, कुछ बनने के लिए।