वर्तमान समय के भागम-भाग दौर में विवेक, बुद्धि और स्वास्थ्य के संतुलन से ही जीवन की मर्यादा के आदर्श का निर्वाह संभव है । 'आदर्श जीवन' में पारवारिक एवं सांसारिक जीवन के कर्तव्य निर्वाह के लिए आत्मबल, आचरण-व्यवहार, अध्ययन-मनन एवं सुघड़ स्वस्थ्य की उपयोगिता पर प्रकाश डाला गया है ।
यह अदभुत संयोग है की प्रख्यात लेखक डॉ० ब्राउन लिखित कालजयी पुस्तक 'Plain Living and High Thinking' का अनुवाद हिंदी के प्रख्यात विद्वान् रामचंद्र शुक्ल ने किया है । सभी नर-नारियों के लिए यह पुस्तक अत्यन्त ही सदुपयोगी एवं संग्रहणीय है ।